小学生踢足球：规则、队员装备及注意事项_澳门金沙

如今，许多小学都进行了小学足球，但是由于小学生相对年轻，因此踢足球时很容易受伤，因为他们太激烈了。因此，父母和老师都应该告诉他们一些事先注意的事情。小学生在踢足球时应该注意什么？

小学生踢足球的规则

球员数量

比赛中两个球队中每个球队的球员人数不得超过11。

每个团队都必须有一个守门员。

每个团队在比赛期间都能有1-2个替代品。如果这是一个“友好的游戏”，则可以少于5个替代品。

裁判同意后，替代人可以在比赛暂停时替换团队成员。

替代品只能在替补席上踢球。

团队成员设备

1。场上球员的必要设备是：运动上衣，短裤，袜子，腿部后卫和足球鞋。场上的球员不允许穿任何可能危害其他运动员的衣服。

2。腿部护罩板必须完全包裹在袜子中，应由适当的材料（橡胶，塑料，聚氨酯或其他类似材料制成）。

3。当守门员的服装颜色与现场的其他球员和裁判替代守门员或任何其他球员不同时，应遵循以下规定：

一个。替换之前应通知裁判。

b。替代人只有在被替补替代人留下并获得裁判许可之后才能进入比赛场地。

c。当游戏变成死球时，替代品应从中心线进入游戏。

d。被替换的玩家不得再次参加游戏。

e。不管替代人是否在法庭上，裁判都有行使权力的权利。

4。替代者进入比赛领域并成为该领域的球员。同时被替换的玩家不再是场上的球员，替代者在这里结束。

足球开球法

一个。在游戏开始之前，请使用代币操作的方法选择开球或场地。第一方应有权选择开球或场地。裁判发出信号后，游戏应开始对手的一半。开球球队的成员将球踢进球（也就是说，踢在比赛场中中途释放的球）。在踢出球之前，每个球员都应该在球队的一半中。开球队的对手还应保持不少于9.15米的距离。踢出球后，它必须在比赛开始前滚动到自己的周长距离。在其他球员触摸或踢球之前，开球球队一定不能再次触球。

b。在进球后，输球的球员应重新接球，并以相同的方式继续比赛。

c。在下半场开始时，两支球队应该换球，而开球球队的对手应在上半场踢出球。

活球和固定球

当球总体上越过终点线或侧线，或者当比赛被裁判暂停时，那是一个固定的球。除了固定球外，球是一个现场球，包括球和球门柱，球门梁，拐角旗，篮板篮板并落回赛场，以及在球场上与裁判或助理裁判篮板的球。

为小学生踢足球时要注意的事情

1。由于大量的跑步，技术范围和出汗很大，您应该在参加运动时穿松散，透气，吸收汗水运动服。运动鞋应使用防滑帆侧橡胶鞋底足球鞋。

2。尽量不要在场地设施不符合要求的地方锻炼。不均匀的地点和许多砾石（跑道，沙坑）很容易引起踝关节扭伤，骨膜损伤等。

3。开始运动时，您应该首先进行一些更温和的运动热身锻炼，以便身体在进行剧烈运动之前可以进行准备过程。这不仅将有助于肌肉的运动效率和联合润滑，还可以防止运动损害。

4。在夏季运动期间的运动间隔中适当补充。锻炼后，您可以喝少量的运动饮料或淡盐沸水。建议少喝酒并逐渐补充喝酒。不要一次喝很多水。